在世界精神卫生日这天，拜仁拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、慕尼穆勒托马斯·穆勒、黑球马蒂斯·特尔 、员何金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，处理保持内心平静的心理kb体育足球直播独到见解 。

萨内："对我来说,健康精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地，问题在那一刻执行我想做的萨内事情。不得不说，告诉对我而言压力越大，拜仁挑战就越大
。慕尼穆勒显然压力更大是黑球我最喜欢的事 。当然，员何每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，处理所以比赛本身就会有动力 ，但我要做的事更多
 。这在总体上激励着我，因为你身体里有某种感觉 ，你会注意到那种紧张 、那种刺痛 。看足球直播在某种程度上，这是一种美妙的感觉。家庭 、妻子和孩子  ，一旦我身边有了他们，我就会从困住我的泡沫里走出来，因为他们只看到我是谁，而不是这个足职业球员是谁 。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，你有恐惧 ，看足球直播的平台所以你有快乐  ，所以你有希望。当然，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。事实上，我们都会恐惧，当事情不顺利时，我们都会怀疑自己 ，这绝对是正常的  。关键是看直播足球当消极的东西向你走来的时候 ，你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候
，你该如何调整自己。我一直都是那种会看到机会的人 ，所以我不是失败的人。当我背靠在沙发上的时候，我状态很好，因为这样我同样会有收获。很明显，一开始我也只是个十几岁的孩子，我告诉我自己一直是看球nba直播视频在线直播个有竞争力的人
，我只是喜欢踢球 。但是随着年龄的增长，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，不要去想太多让自己会累的事 。我知道，也许不是每个人都能接受我的说法 ，因为当我说一件是不好的时候
，有些人就会被卷入其中，尽管他们根本不想参与 。所以当我意识到这一点时，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进
。”

特尔：“我会用耳机听音乐。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
，我学到了 。不管发生什么，保持冷静。当机会来临时，保持冷静。我听音乐、睡觉、打游戏 ，这对我很有帮助，能让我保持冷静。”

科曼 ：“当我感觉犯困时
，我就会去工作。我知道总会有犯困的时刻 ，你不可能永远保持最佳状态 。我们不可能总是赢
 ，但现在我更擅长处理失败。我以前经常睡不着 ，这很不好。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，下一场比赛前你需要充足的休息
。如果你输了两场比赛，而且仍然休息不够
，睡不好 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了。你会感到很生气，看一切事物都很生气 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我只想是那种能量满满的状况 ，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛
。"